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जंक व फास्ट फूड बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक : डा. डी. के. सिंह

 

रिपोर्ट – अंकुर त्रिपाठी जिला ब्यूरो ibn24x7 news इटावा

इटावा:- जिला इटावा में सेन्ट मेरी इण्टर कालेज में कक्षा 6 से 8 तक के बच्चों का हेल्थ एवं फिजिकल फिटनेस सेमीनार आयोजित हुआ। जिसमें इटावा के प्रसिद्ध शिशु एवं बाल रोग विशेषज्ञ डा.डी.के.सिंह ने बच्चों को स्वस्थ्य रखने के टिप्स एवं जानकारियां दींं।
डा.सिंह ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए बच्चों को बाजार की बनी हुई चीजें विशेष कर बर्गर, पिज्जा, जंक फूड एवं फास्ट फूड बिल्कुल नहीं खाने चाहिए। यह हमारे स्वाथ्य को खराब करती हैंं क्यों कि इनको बनाने में स्वच्छता-साफ सफाई का ध्यान नहीं रखा जाता साथ ही इनमें हानिकारक कैमीकल्स भी मिलाये जाते हैंं। उन्होंने बच्चों से कहा कि आप लोगों को बासी भोजन खाने से भी बचना चाहिए। क्यों कि इसकी कैलोरीज नष्ट हो जाती हैंं जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है।
उन्होंने आगे कहा कि बाजार में जो कटे हुए फल एवं उनसे निकला हुआ जूस मिलता है, इनमें बेक्टीरियाज पड़ जाते हैंं साथ ही काफी देर तक खुले रखे रहने के कारण इन्हें खाना पीना भी हानिकारक है। उन्होंने बच्चों को ज्यादा नमक व अधिक चीनी से बने पदार्थ भी कम मात्रा में खाने की सलाह दी। यह भी बताया कि खाने से पूर्व हाथों को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए। ताकि नुकसान देह कीटाणु भोजन के माध्यम से हमारे शरीर में न जा सके।
डा.सिंह के सम्बोधन के बाद विद्यालय के बच्चे रौनक, अर्पिता दीक्षित, निपुण व कुशाग्र ने कुछ प्रश्न किए।श्री सिंह द्वारा दिये जबाबों से संतुष्ट होकर बच्चों ने कहा कि डाक्टर साहब ने स्वास्थ्य संबंधी जो सुझाव दिये हैंं हम सभी उनका पालन करेंगे और दूसरे बच्चों को भी प्रेरित करेंगे।
इस अवसर पर स्कूल के प्रिंसिपल फादर जोबी जोसेफ, मैनेजर फादर जीओसी जार्ज, उप प्रधानाचार्य नव्या सीएमसी व हैड मिस्ट्रेस सिस्टर मर्लिन ने मुख्य अतिथि डा.डी.के.सिंह को प्रतीक चिन्ह भेंटकर स्वागत किया।

 

रिपोर्ट  अंकुर त्रिपाठी  ibn24x7 news इटावा

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