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योग से मिलती है शारीरिक व मानसिक ऊर्जा – विधायक

 

संवाददाता मुदस्सिर हुसैन IBN NEWS मवई अयोध्या

✍️विधायक ने निज आवास पर योगाकर मनाया अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस

21/06/2021 मवई अयोध्या – सार्वजनिक उपक्रम एवं निगम संयुक्त समिति उ प्र वि स के सभापति /रुदौली विधायक राम चन्द्र ने 21जून सोमवार की सुबह अयोध्या के कौशल पुरी स्थित अपने निज आवास पर योग कर अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया । उन्होंने अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर योग करते हुए अपनी फोटो शोसल मीडिया पर साझा की है। वैसे तो श्री यादव नित्य सुबह योग करने के साथ ही अपनी दिनचर्या की शुरुआत करते हैं।

वे अपने कार्यकर्ताओ व मित्रों को योग करने की बात किया करते हैं ।वे कहते हैं कि निरोगी व स्वस्थ्य जीवन के लिए कम से आधा घंटा योग अवश्य करें। आधा घंटा योग करने से दिन भर कार्य करने के लिए शारीरिक व मानसिक ऊर्जा तो मिलती ही है । योग करने से कार्य करने व रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।

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